Alkoholreklame på sosiale medier: dette kan du poste
Erik Mersland · 10. oktober 2026 · 6 min
Fredagens nye IPA på fat, et bilde av to glass rødvin ved vinduet, «happy hour fra 16». Det er lett å poste, og det er nettopp det loven stopper. Her er hva et serveringssted kan legge ut på Instagram, Facebook og TikTok, hva det ikke kan, og hvor reglene står.
Dette er en gjennomgang av lovteksten og Helsedirektoratets egne tolkninger, ikke juridisk rådgivning. Er du i tvil om et konkret innlegg, spør kommunen som ga deg skjenkebevillingen, eller Helsedirektoratet.
Kort svar: Du kan poste om stedet, maten, folkene og arrangementene dine. Du kan ikke vise, nevne eller hylle alkohol på sosiale medier. Det gjelder bilder, tekst, tilbud, merkenavn og andres innlegg du deler.
Hovedregelen: all alkoholreklame er forbudt
Alkoholloven § 9-2 er kort: «Reklame for alkoholholdig drikk er forbudt.» Forbudet gjelder også andre varer med samme merke som en alkoholholdig drikk (alkoholloven § 9-2). Alkoholholdig drikk er alt over 2,5 volumprosent, så det gjelder øl, cider og vin like mye som brennevin.
Reklame er «enhver form for massekommunikasjon i markedsføringsøyemed», og det er markedsføringsøyemed når et av målene er å fremme salg (alkoholforskriften § 14-2). Et innlegg på restaurantens egen profil er massekommunikasjon, og restauranten poster for å få gjester. Helsedirektoratet skriver rett ut at forbudet er «medienøytralt» og nevner Facebook, Instagram, Snapchat og YouTube ved navn (Helsedirektoratet, Forbud mot alkoholreklame).
Dette kan du poste
Unntakene står i alkoholforskriften § 14-3. De som gjelder et serveringssted på sosiale medier, er få (alkoholforskriften § 14-3):
- Stedet selv. Navn, adresse, åpningstider og hvilke skjenkerettigheter du har (nr. 3). «Fullstendige rettigheter» i profilen er greit.
- Mat- og drikkepakker, nøkternt. At drikke er med i en meny eller pakke, for eksempel «tre retter med drikkepakke». Ingen bilder av alkohol, og ingen produkter eller produsenter ved navn (nr. 9).
- Arrangementer om drikke. Et vinkurs eller en ølsmaking kan gjøres kjent med nøkterne opplysninger, som at smaksprøver er med i prisen. Ingen bilder av alkohol, ingen merkenavn (nr. 16, og Helsedirektoratets kommentar til unntaket).
- Alt det andre. Maten, kokken, råvarene, lokalet, quizen, konserten, bursdagsbordet. Det er dette de fleste gjester vil se uansett.
Dette kan du ikke poste
- Bilder eller video der alkohol er motivet. Glasset med den nye vinen, fatølet som tappes, cocktailen ved solnedgang.
- Drikkekartet eller ukens vin. Nøkterne opplysninger om drikkene, også priser, er lov i lokalet og på stedets egen hjemmeside (nr. 12 og 13), men ikke på sosiale medier. Helsedirektoratet: «Informasjon på sosiale plattformer som eksempelvis Facebook, Instagram, Twitter, osv. er ikke tillatt» (rundskriv til § 14-3).
- Tilbud på alkohol. «Happy hour», «halv pris på øl», «to for én på drinker» er reklame for alkohol uansett ordlyd.
- Merkenavn. Bryggeriet, vinhuset eller brennevinsmerket, også når det er et samarbeid.
- Andres innlegg om alkohol. Å dele en gjests bilde av drinken, eller be gjestene skrive om ølet i kommentarfeltet, kan regnes som brudd (rundskriv til § 9-2).
Det som tar folk
Bakgrunnen i matbildet. Et bilde av biffen er greit. Et bilde av biffen med en flaske vin der etiketten synes, kan lett bli et bilde av vinen også. Ta bildet før glassene kommer på bordet.
Ansattes egne profiler. Helsedirektoratet skriver at det kan være å omgå forbudet når eiere og ansatte bruker profilene sine til omtale av stedets produkter (rundskriv til § 9-2). Bartenderens egen Instagram er ikke et smutthull.
Stories forsvinner, reglene gjør ikke det. Forbudet er det samme for et innlegg som ligger i 24 timer.
Hvem følger med, og hva skjer
Kommunen som ga deg skjenkebevillingen, har et eget ansvar for å håndheve reklameforbudet, og kan i siste instans inndra bevillingen. Helsedirektoratet fører tilsyn og sender meldinger om serveringssteder videre til kommunen (rundskriv til § 9-3). Helsedirektoratet kan også pålegge deg å rette forholdet og fastsette tvangsmulkt (alkoholloven § 9-4).
Hvordan SOMESimplify holder alkoholen ute
Appen skriver ikke alkoholreklame. Når den skriver tekstene for et serveringssted, er regelen at alkohol aldri er hovedmotivet, og den foreslår ikke bilder der alkohol tydelig synes. Du godkjenner likevel hvert innlegg før det går ut, og ansvaret for det som publiseres er ditt. Se hva appen gjør.
Trenger du ideer til hva du kan poste i stedet? Begynn med captions som fyller bord og markedsføring for restaurant.
Se hva vi ville svart gjestene dine.
Skriv navnet på stedet, så skriver vi et svar på en ekte anmeldelse. Gratis, og du trenger ingen konto.
Prøv med ditt eget sted